2017年10月23日

ぐんまマラソン

最近、ランニングしている人をよく見かけます。
11/3のぐんまマラソンの選手でしょうか?
格好いぃ~と思いつつ、いつかは10キロコースにチャレンジしてみたいです(^_^;

子どもが小学生の頃、リバーサイドを走り22分で完走しました!(*´∀`*)ノ
タイミングみて、ジョギング始めたいなー⭐

NPO法人ぐんまアロマの木では
もう7年ボランティアでハンド、フットトリートメントを行っています。
もちろん無料~

完走して疲れた筋肉や心を緩めてあげましょうね!
走る前には!活性させる
ローズマリー
グレープフルーツ
レモン
ペパーミントの香りをお勧めします(^_^)b

前日は準備もあるしーーーー!
私も日程、心を整えます(^_^;  

Posted by さくらさん at 19:57Comments(0)

2017年10月22日

パパと子どものお料理!

今日は高崎中央公民館で
「笑顔で子育て パパ⭐ママ講座」
パパは食育、ママは足育

パパと子ども達で
巻き寿司2種、
沢煮椀
寒天フルーツポンチを作りました~

思っていた以上に子ども達は集中してお手伝いして泣く子もいなく美味しく出来上がりましたよ!
パパもとっても優しく指導してます。

最後は講座が終わったママも一緒にお昼ご飯!

ママは美味しい~(*´∀`*)ノ
毎週作って欲しい~との事でした。笑

大成功~(^_^)b

皆さん!お疲れ様でした。
公民館の皆様、お世話になりました。
ありがとうございました!


  

Posted by さくらさん at 18:42Comments(0)

2017年10月20日

アロマテラピー検定対策

11月5日(日)
アロマテラピー検定対策講座中~

あと、2週間
集中して勉強しましょうね!
ポイント掴んで覚えるだけです。
合格ですよー(*´∀`*)ノ  

Posted by さくらさん at 18:22Comments(0)

2017年10月20日

伊勢崎ボランティア!

こんにちは。
連日の雨に加え 冬のような気温ですね。
お世話になっております。

今日は群馬県立障害者リハビリテーションセンターさんにハンドトリートメントのボランティアに伺い、入居者さん7名に施術させて頂きました。

始めは手に力が入っていた方も トリートメントしているうちに力が抜けてリラックスした表情を見せてくださったり、
指先がとても冷たい方がいらしたのですが、施術後は血色が良くなり温かさを感じたので 嬉しく思いました。

渋川支部
お疲れ様でした。  

Posted by さくらさん at 17:40Comments(0)

2017年10月14日

キャンドル作り~

昨日は太田でミツロウキャンドル作りでした。

皆さん、集中して1回1回丁寧に溶けたミツロウの中に芯を入れ、たくましいキャンドルを作ってました。

クリスマスに使うかなぁ?
大切な日に灯りを灯すのでしょうか?
ミツバチに感謝です。
(*^^*)
ありがとうございました
  

Posted by さくらさん at 07:47Comments(0)

2017年10月12日

ゴボウ!

明日のための準備!
ゴボウを入れて愛妻汁を

ゴボウの成分、イヌリンは水溶性なのでアクを取るために水に浸しすぎると成分が逃げてしまうのよ!
イヌリンは多糖類
これがいい仕事してね、プレバイオティクス!
腸内細菌の餌になってくれて腸内が健康に、便通にも良いのです!
やっぱり、野菜無しの食事は危険がいっぱいなのだー!(>_<)

ハーブティー
ダンディーライオンもお勧めだけど
いわゆるタンポポコーヒー!
風邪引きやすいから、自分で管理しましょ!(*^^*)
  

Posted by さくらさん at 21:55Comments(0)

2017年10月10日

あらまぁ~素敵

久しぶりに正虎くんが遊びに来てくれました~!
新しい車を見せにね。なんとっ!ソファーを取り付けてあったわぁ~∑(OωO; )
車で寝られるそうですょ!笑
ご夫婦で長距離旅が出来そうね(*´∀`*)ノ

ありがと!  

Posted by さくらさん at 18:21Comments(0)

2017年09月23日

タロット占い!

今日は半年ぶりの
タロット占いでした!
当たり過ぎて~ビックリっ!と
不安が解消されました~って嬉しいメール頂きました!
喜んでもらえて良かったわぁ(*^^*)
小松先生!ありがとうございました!
また、来年お願いします。
(^^)/  

Posted by さくらさん at 18:12Comments(0)

2017年09月22日

冬瓜ゼリー!今年も☆

昨晩!
冬瓜ゼリーを作ってみました。昨年に引き続き!

今年はバージョンアップして
マヌカハニー、カボス、底にはあんこ入れてみました~!
今日の受講生に振る舞いました(*^^*)
冬瓜はカリウム豊富で
おすすめですよ!
  

Posted by さくらさん at 17:47Comments(0)

2017年09月20日

しっとり~バスソルト☆

今晩は
富岡市の公民館講座、、

女を取り戻せ~(^_^;
自分を褒めて可愛がって
前進させてくれる香り!
オリジナルフレグランスを
作ってもらいました(*^^*)

お肌がもう乾燥し始めていますね。
アーモンドオイルとソルト
香りとハーブをいれた
バスソルトでゆっくり夏の疲れたお肌をお手入れして
温まってくださいね!
(*^^*)

では~(^^)/  

Posted by さくらさん at 21:42Comments(0)

2017年09月18日

東京農業大学で!

昨日は
メディカルハーブ協会専門部会セミナーでした!

会場は東京農業大学
糖尿病とマルベリーの実践

すごーく勉強になりましたょ!
医師、入谷先生など
医療に実践しているお話を聞き、今後のアロマ、ハーブの未来を感じました。
(*´∀`*)ノ
ありがとうございました  

Posted by さくらさん at 20:30Comments(0)

2017年09月16日

石けん作りの季節~

今日は伊勢崎校で
マルセイユ石けん作り
涼しくなって、石けん作りにちょうど良い季節です!

これからのお肌によい
セントジョーンズワートと
リンデンの抽出液を入れてみました!
精油はゼラニウム、イランイラン、サイプレスを
受講生は選びいい感じに出来ましたよー(*^^*)  

Posted by さくらさん at 18:04Comments(0)

2017年09月11日

ルンルンでした!

昨日の午後は
松井田文化会館でノリノリですょ~

Gunma Music Excursion!
いつも、イベントで歌ってくれる市川優希くん主催

出演者、アオバ、佐藤まいちゃん~
素晴らしかった!
出演者みんな素敵に輝いていましたょ!
昨日の収穫は
巨峰三兄弟っっ!
お知り合いになりました!
(*^^*)
音は心を支えてくれる
香りは心を整えてくれる

すべてのみなさんに伝えたいのは同じ!
お互い精一杯楽しみたいてますねーー!

超~楽しかった!
来年、一緒に行きましょう~
(*´∀`*)ノ  

Posted by さくらさん at 19:33Comments(0)

2017年09月09日

ラベンダーの用意!

ぐんまマラソンの日は
アロマの日!

11/3のぐんまマラソンで
トリートメントを受けて頂いた方にプレゼント!
今日はNPO理事会なので
みんなで用意完了です。
(^^)/  

Posted by さくらさん at 21:11Comments(0)

2017年09月07日

ラジオ高崎の前で~

昨晩、急に帰ると娘から連絡で高崎に迎えに!

改札口に行く途中で
ラジオ高崎を見ると
あらぁ~
アナウンサーの田野内さんがいた!
久しぶりの出逢いでお話し出来ましたょ!
アロマセラピストの田野内にアロマのお仕事お願いしようかなぁ~
なんか~嬉しかったわぁ-!  

Posted by さくらさん at 19:38Comments(0)

2017年09月05日

ぐんまアロマの用意!

今日は上毛新聞本社で
11/3(金)ぐんまマラソンボランティアの打ち合わせ
玄関上の丸ーい地球の中は会議室!
( ´艸`)

今年も5団体(アロマ、整体、鍼灸、スパイラル、大学生)
昨年同様7時~15時半迄行います。

ぐんまアロマの木では
ハンド、フットトリートメント
そして、「アロマの日」なのでラベンダープレゼント!
フレグランスコンテストも開催

頑張りますよ~ヾ(o´∀`o)ノ  

Posted by さくらさん at 19:25Comments(0)

2017年09月01日

福祉&アロマ

今日から
群馬医療福祉大学短期大学部での講義が
始まりました。
3、4限 集中講座で、12コマ
11月のアロマテラピー検定を頑張ってもらいます!

今年の生徒さんも真剣にメモを取り
アロマの世界を楽しんでますょ~
介護の現場でアロマを活用して活躍してもらいたいですね!

また、来週~よろしくお願いします。

今月もバリバリ!頑張りまーす(*´∀`*)ノ  

Posted by さくらさん at 18:27Comments(0)

2017年08月30日

大阪土産~!

卒業生が彼を連れてきてくれました!
大阪在住の彼!
とってもお似合いの2人に
心が(#^.^#)と

お土産ありがとうございました

お幸せにね!  

Posted by さくらさん at 16:53Comments(0)

2017年08月28日

ハーブ~

昨日はメディカルハーブ、
ハーブ&ライフ検定でした!

みんな、どぅ~だったかなぁ?
きっと大丈夫!(^^)/
お疲れ様でした。  

Posted by さくらさん at 18:24Comments(0)

2017年08月27日

燈籠祭り

地元の燈籠祭り
夏の終わり~
幻想的で、心落ち着く。
(*^^*)  

Posted by さくらさん at 22:53Comments(0)