2013年10月26日

アロマ遠足☆ウォーキング

台風〜過ぎ去ってくれましたねぇ

気圧の関係で体調不良を訴える方が多かったです。
変頭痛、目眩、気分の落ち込み

アロマトリートメント希望者も多かったです。

急に寒くなったり、日も短くなって
季節性感情障害…?

早めに気分転換できるよう
心地よいトリートメントをおすすめします。

明日は太陽の光をいっぱい浴びて
セロトニンをいっぱい出しちゃいましょうねぇ。


明日はNPOイベント

「アロマ遠足」ウォーキング指導です。
群馬の森
9時集合(管理棟あたり)
11時頃解散

講師、塚田哲弘さん
元DO勤務

*ホンキのラジオ体操
*引き締め、普段使わない筋肉を使って
*家庭での提案

フィトンチッドを浴びながら
心身ともに元気になりましょう(^^)/
あと数名大丈夫です。
直接、いらしてください。

無料



Posted by さくらさん at 19:56│Comments(0)
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