2020年10月21日

さつまいも\(^-^)/

レンジでしっとりさつまいも

濡らしたキッチンペーパーで包み、またその上にサランラップで包みます。

200Wで12~15分
大きさによって異なりますが!

その後もそのまま蒸らして~
まぁ~‼️
ホクホクのしっとり甘いさつまいもに仕上がるのだよ✨\(^-^)/
試してみてね☘️
面倒グサリやさんにはオススメね

ビタミンC、カリウムも豊富
旬を食べよう‼️
ホールフード全て食べる

注。。レンジから離れて
見守ってくださいね  

Posted by さくらさん at 20:15Comments(0)

2020年10月13日

水耕栽培

9月中旬から始めた
三つ葉の水耕栽培\(^-^)/

1ヶ月経って
三つ葉らしく成長してますよ✨

いつ~茶碗蒸しに入れて食べられるかなぁ~笑
(*^^*)  

Posted by さくらさん at 08:06Comments(0)

2020年10月01日

秋の七草

10月スタート\(^-^)/
明日はめっちゃ良い日なんだよ‼️
事始めにオススメします

今晩は十五夜
秋を感じる。虫の声を聴きながらゆったり過ごしています

秋の七草
オミナエシ
セリ科でフェンネルに似て上を向いて黄色い花を咲かせます

ススキ
最近見ないなー。

キキョウ
絶滅危惧種になってます。
仕事帰りにスーパーでキキョウの鉢を見つけ
即買いました✨
根っこが呼吸器に良いのよ!

カワラナデシコ
ビンク色の花が可愛い❤️

フジバカマ
沖縄からアサギマダラの蝶が2500キロ渡ってくる。大好きな花
凄すぎる

クズ
マメ科、葛根湯に入ってますよね!
風邪の引き始めに体を温めてます❗️

ハギ
マメ科の紫色の花

先人の教えは素晴らしい\(^-^)/
この植物を守らなくちゃね  

Posted by さくらさん at 20:34Comments(0)