さくらアロマテラピースクールです。

本日10月30日
さくらアロマテラピースクール14周年を迎えました。

たくさんの皆様に愛され、励まされ、応援されここまで来れたこと、すべての皆様に感謝致します
これからも末長くどうぞよろしくお願いいたします。

笑顔で頑張りまーすヾ(o´∀｀o)ﾉ

そして、明日は私の誕生日～
スタッフからあわせてお祝いのお花を頂きました！

ありがとうございました(*^^*)  

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最近、ランニングしている人をよく見かけます。
11/3のぐんまマラソンの選手でしょうか？
格好いぃ～と思いつつ、いつかは10キロコースにチャレンジしてみたいです(^_^;

子どもが小学生の頃、リバーサイドを走り22分で完走しました！(*´∀`*)ノ
タイミングみて、ジョギング始めたいなー⭐

NPO法人ぐんまアロマの木では
もう7年ボランティアでハンド、フットトリートメントを行っています。
もちろん無料～

完走して疲れた筋肉や心を緩めてあげましょうね！
走る前には！活性させる
ローズマリー
グレープフルーツ
レモン
ペパーミントの香りをお勧めします(^_^)b

前日は準備もあるしーーーー！
私も日程、心を整えます(^_^;  

今日は高崎中央公民館で
｢笑顔で子育て パパ⭐ママ講座｣
パパは食育、ママは足育

パパと子ども達で
巻き寿司2種、
沢煮椀
寒天フルーツポンチを作りました～

思っていた以上に子ども達は集中してお手伝いして泣く子もいなく美味しく出来上がりましたよ！
パパもとっても優しく指導してます。

最後は講座が終わったママも一緒にお昼ご飯！

ママは美味しい～(*´∀`*)ノ
毎週作って欲しい～との事でした。笑

大成功～(^_^)b

皆さん！お疲れ様でした。
公民館の皆様、お世話になりました。
ありがとうございました！


  

11月5日(日)
アロマテラピー検定対策講座中～

あと、２週間
集中して勉強しましょうね！
ポイント掴んで覚えるだけです。
合格ですよー(*´∀`*)ノ  

こんにちは。
連日の雨に加え 冬のような気温ですね。
お世話になっております。

今日は群馬県立障害者リハビリテーションセンターさんにハンドトリートメントのボランティアに伺い、入居者さん7名に施術させて頂きました。

始めは手に力が入っていた方も トリートメントしているうちに力が抜けてリラックスした表情を見せてくださったり、
指先がとても冷たい方がいらしたのですが、施術後は血色が良くなり温かさを感じたので 嬉しく思いました。

渋川支部
お疲れ様でした。  

昨日は太田でミツロウキャンドル作りでした。

皆さん、集中して1回1回丁寧に溶けたミツロウの中に芯を入れ、たくましいキャンドルを作ってました。

クリスマスに使うかなぁ？
大切な日に灯りを灯すのでしょうか？
ミツバチに感謝です。
(*^^*)
ありがとうございました
  

明日のための準備！
ゴボウを入れて愛妻汁を

ゴボウの成分、イヌリンは水溶性なのでアクを取るために水に浸しすぎると成分が逃げてしまうのよ！
イヌリンは多糖類
これがいい仕事してね、プレバイオティクス！
腸内細菌の餌になってくれて腸内が健康に、便通にも良いのです！
やっぱり、野菜無しの食事は危険がいっぱいなのだー！(>_<)

ハーブティー
ダンディーライオンもお勧めだけど
いわゆるタンポポコーヒー！
風邪引きやすいから、自分で管理しましょ！(*^^*)
  

久しぶりに正虎くんが遊びに来てくれました～！
新しい車を見せにね。なんとっ！ソファーを取り付けてあったわぁ～∑(OωO; )
車で寝られるそうですょ！笑
ご夫婦で長距離旅が出来そうね(*´∀`*)ノ

ありがと！