さくらアロマテラピースクールです。

９月最終日

明日から10月！衣替えですね～
しっかり秋に移り変わって来てます。

お米も新米が出てきてるし
風が乾いてきてるし
里芋
かぼちゃ
サツマイモ
リンゴ
葡萄　　
松茸
栗と

秋の味覚　香りがいっぱいです(*^^*)♪

今日は
受講生のお家の世代交代のお知らせや
新しく生まれる子どもの話などしていて

移り変わり　変化
を感じました。良い意味でね！
これは未来に向けての
何かのメッセージでしょうか？

さくらアロマテラピースクールも
お陰様で来月で12周年を迎えます！

さぁ～
私も変化しようーー＼(^o^)／

(笑)
何に？　( ´艸｀)






  

今日は先月予約しておいた
乳ガン検診に行ってきました！

もちろん！マンモグラフィーしましたょ～

最近のニュースに反応してか、検診の方で混んでいました！
ここ最近は毎年検診してますけど…
慣れません(^_^;)

でも、やっておけば
少しは安心

あとは毎日の生活を気をつけるだけ。

笑う～
ストレスためない～
野菜、ハーブをとる～
しっかり　寝る～

86歳まで！
生きるぞー＼(^o^)／( ´艸｀)

このまま元気でね！
(*^^*)
  

お疲れ様でした～！
今日は
アロマテラピーインスラクター試験でした！

きっと　大丈夫ですよ～!!
(≧∇≦)b
ゆっくり休んでくださいね～。


今日の
ハーバルセラピスト講座
昨日いただいたラベンダーリーフで手浴からスタート

ほんのりとラベンダーの香りが手に残ります
そして肌すべすべ、しっとり(*^^*)

体験しないとわかりませんね～!!
歴史に裏付けられたハーブの有用性を、理解すること
季節の変化や体調の変化に応じたホリスティックな活用法

そうしたら
魔女になれますね～(*^^)v

私は魔女の日生まれ。。
( ´艸｀)  

昨晩、
買っておいたハックルベリーのジャム作りをしてて

ついでにデザートも作っちゃいました(≧∇≦)b

アーモンドミルクも使って
秋色二層に仕上げてみましたよ～!!
成功＼(^o^)／

そして、
今日は運動会出来て良かったですね！
明日に延期した所もあるようですが。
子どもたちの歓声が聞こえてきそう！！

フォークダンス！したーい
( ´艸｀)マイムマイムかなぁ…

午後、知り合いが
久しぶりに来店！
ラベンダーの葉っぱ持ってきてくれましたょ！
わぁ～いっぱい！

使い方わからない。。と
言ってましたけど
お風呂に入れたり、粉末にして使ったり
私は超～～嬉しい！

ありがとうございました！

お礼に
ハックルベリースィーツ
食べてもらいました♪

スィーツ好きな男性なので
喜んでもらって良かった☆

今後の秋のイベントもお誘いして
オジ、オバパワーで
楽しみましょっ！！
(*^^)v  

毎日使う　昆布だし

ダシをとった後の昆布は冷凍保存しておきました。

貯まったので　佃煮作ってみました！(*^^)v
美味しい～(^^)/これだけでご飯食べられますね。

肉や加工食品で
だんだんと酸性に傾きがち
アルカリ食品、ミネラル豊富な昆布は
貧血気味（少しね）の私に 必須！

異常な暑さの夏、
いつもより快調なんだなぁ～！

食生活、大切ですね～…(*^^*)

昨日は里芋煮てみました！
秋野菜の汁　いいよねー！  

こころから
感謝いたします。

m(_ _)m

人に与える影響は
計りしれぬものだと感じます～

一つの物
言葉
出来事
出逢い

人生、変わりますから。

だから…
全ての出逢い、行動に
感謝


素敵な方に出逢うと
落ち着きます(*^^*)

プレゼント！
ありがたくいただきます。

＼(^o^)／  

仕事で高崎にいらしたようで
精油を買いに来てくださいました！
いつも！ありがとうございます(^^)/

えっー
実家が名古屋。。
最近、名古屋の方が私の周りには多く感じます～

名古屋の話、良く聞きますよ。
私は二回しか行ったことがありませんが(^^;)

20年前から精油を愛用していて！レモンユーカリがお好きなようです。

えっーーー！
占いもするんですか？

おもしろいっっ！
話が弾んで長々とお喋りしてしまいました(^^)/

また！お待ちしていますね～
私より若かった！
当たり前っかっ(￣。￣;)  

シルバーウィーク！
いい天気で良かったですね！

みんな、どこで楽しんでいるのかなぁ～～！？
ドライブ日和でイイなーヽ(^.^;

私は平常営業で、講座です！天気がいいと！滑舌もよろしいようです♪(´ε｀ )
(笑)

今日のみんなに
またまた、デザート♪

何でしょう？
りんご味の中に秘密のヤサイ！( ´艸｀)ゼリー。
カリウムが豊富なあの！白くてふわっとした、
スープにすると美味しい
あれ！入り。

答えは　　冬瓜！！

言わないと何だか分からない美味しさでしたー＼(^o^)／


  

間違えて買って
冷蔵庫にキャベツ２つ(´`:)

どうしよぅ。。
前日、小耳にはさんだ
キャベツピーラー買いました。
フワフワ千切りがあっという間に出来て、私にはありがたい道具！
ヤオコーにも売ってたわ～
私、高いの買ったみたいです(T^T)

胃腸にもいいので
キャベツ三昧に。
キャベツミルフィーユ作ってみました！

簡単じゃん♪(´ε｀ )

トマトとローレル入れて煮込んでもいいよねー！
因みに鶏挽き肉にしょうが（ジンジャー）いっぱい入ってまーす(^^)/

今日の夕飯は。。。

サンマの蒲焼き！
どう？上手く出来るかなぁ!?( ´艸｀)

  

アロマスプレー！

陽気にデコレーション♪
これもセンス！

私も見習おぅ＼(^o^)／  

先日、沢山買い込んだかぼちゃ！

第１弾！
パウンドケーキ＼(^o^)／

痛みそうなバナナも入れてみました。
ココナッツオイルやクコの実、パプリカいり。
かぼちゃは皮もみんな入れますよー

欲張って材料入れすぎて
ちょっと失敗かなぁ～…
少し重いケーキだけど
みんな美味しい～って。良かった♪(´ε｀ )

あとのかぼちゃ！
乞うご期待！☆

家庭で簡単に作れる事がなによりも課題！
美味しい物は店で売ってるけど、手作りほど安全な物はないですね～
何でも材料になっちゃいます！
スーパーフード入れれば
美容にgood↑↑！
  

今日は秋の風とカラッとした天気！

運転してると暑いくらいでしたね！

ご挨拶に「ららん藤岡」へ行ってきました！

子どもが噴水で遊んでる↑↑　アワーッ！
パンツ！イイ天気だからねぇ～( ´艸｀)

ここへ来たら
野菜！買わなきゃっねっ！☆
梨！20世紀がありました！
大好きな十石みそも！
根しょうがと
お昼用にお煮しめ！
美味しかったですよ(*^^)v

11月に…( ´艸｀)
しっーーー。


遊びに行ってみて～!!


今日！香港から一時帰国した、受講生が来てくれて嬉しい(*^^*)
逢いに来てくれて
ありがとう！頑張ってね!!  

最近、くしゃみが出ますね～!!
稲の花粉でしょうか!?

ユーカリ、ティートリーで
講座中～ケアをしてますょ！
(*^^)v

すっかり！
秋らしくなってきて
稲穂も黄色くなり始め

昨日の新潟県も稲刈りしてある所もありました！

帰りの六日町ＳＡで食べたおにぎりが

美味し～い！＼(^o^)／

炊き方も工夫してるみたいで！さっすが魚沼産。
やっぱり！ご飯が一番です！

売店に9個あったおにぎり
７個買って、残り２個！
売店のおじさんにお礼を言われ

「美味しいおにぎり！残り2個ですよー!早い者勝ち」
なんてっ！営業のお手伝いしたゃいました(^o^;

昨日のヤサイ買い物ツアー（私だけ）どれだけかぼちゃ買ったでしょ！
だって安いんです。
坊ちゃんかぼちゃ100円
糸カボチャ、
冬瓜にヒルガオ？
売店のオジサマに色々聞いてると、
サービスで２個追加♪(´ε｀ )
ピーナッツカボチャとかバナナカボチャとかもありました！
ありがとうございましたm(_ _)m

何に変身させようか…
楽しくなっちゃいます。
秋の夜長が料理教室になります！

そう！
アロマテラピー検定申込みも16日まで！
忘れないでくださいねぇ～




  

縁あって…～

６人＋オバサンで
婚活ツアー中～( ´艸｀)

新潟県十日町でアート見ながらフフフ～


私は一人買い物（ヤサイ）ツアー満喫です！♪  

夏の疲れが頭皮に。。。

抜け毛が気になる秋
頭皮を元気つけましょ！！


目がパッチリしちゃいます(#^_^#)

今日はこれからNPO理事会ですよー!

もうひと踏ん張り！
頭使っちゃいます！(*^^)v  

またまた、

昨晩！深夜クッキング♪♪

またまた、冷蔵庫のおそうじで
暑かった夏はどこへやら～…～と。。

夏野菜でケーキ作っちゃいました！(*^^)v


ベースに


キューリ　(◎-◎;)
店先で収穫したパプリカ入り∑(OωO; )

そのほか！
いっぱい野菜入り～

しっとりと美味しい＼(^o^)／大成功～
今日もみんなの笑顔いただきました( ´艸｀)


まだ、冷蔵庫には
課題が２つ残ってるんです。
今日は止めましょう…
寝ます！

(笑)
  

もぅ～
いつまで、どれだけ
降りますかね…～…～…！

大変な災害。
みなさん、頑張ってください！

明日はやっと晴れそうですよ！(^^)/
洗濯物、洗濯機
フル活動しちゃいそうですね。部屋もジメジメ。

カラッと風を通して気分も上げましょ！！
ユーカリ、ティートリー
ローズマリー
レモングラス
ペパーミント

シュッ！シュッ！っと
リフレッシュ＼(^o^)／したいーーー！

昨日は
こんにゃくカレー作ってみました(*^^)v

その他、ひよこ豆も！
食物繊維、タンパク質豊富でイイヨネー！

いまねー！
悩み。。。
キューリが使い切れなく残ってる。
何にしようかなぁ!?
考え中～～～～～

今日、夜！頑張って
変わりネタ、作ってみますね…～(*^^*)

  

昨晩は…

痛みそうなバナナみたらーーー
ほっとけない(^_^;)
夜な夜な。。。

バナナ、ココナッツオイル、スーパーフード、その他入りムース～＼(^o^)／
作った( ´艸｀)

みんなに食べてもらえたら…これが幸せ～

ちょっと、デコレーションが　　ザツ(>.<)で
すみません。  

今日は
上毛新聞レディースサロンエールでのボランティアで
伊勢崎市文化会館です。

今回のゲスト講演は
IKKOさん！

ハンドトリートメントも
100名近く行いました！
(*^^)v

スゴい！人気ですねぇ～☆

お世話になりました！
ありがとうございましたm(_ _)m  

今日は
AEAJ主催　専門セミナーでよみうりホールへ

お二人の先生の講演！
大変、興味深い勉強になる内容で良かったです！

海馬、嗅覚中枢の新たな発見！
素晴らしい研究内容ですね。
もっと！もっと！
嗅覚、アロマテラピーの世界は解明されて行くんでしょうね…～～(^_^)b