2015年05月31日
アロマ遠足!




「アロマ遠足」でした!
今回で3回目になります。
NPOぐんまアロマの木主催
お陰様で天気も良く、イベント日和になりました!
内心、雨マークがあったのでヒヤヒヤしてましたけど。σ(^_^;
正田醤油スタジアムではザスパクサツ群馬の公式戦、河川ではいろんなスポーツ試合で大混雑!
アロマ遠足では
樹木の中で行う事が第一の目的。
木々が放つフィトンチッドを浴びながら免疫あっぷ、リラックス出来れば最高です。
森林セラピーモードになるよう、ひのきの香り付きのブレスをみんなで着けました(^_^)v
高田先生のヨガからスタート!
呼吸を整えながらのストレッチ。。気持ちいい日差しと風でリラックス~免疫up
そして、前回もお願いしました塚田先生のウォーキング指導。
体の筋肉バランスや重心などプロ指導して頂き、あっという間に脚は軽く歩きやすくなりました。
さすが~~~!!
ベビーを連れての参加者も
産後、
初めて自分の身体を意識して動いた!
と、目を輝かせて楽しんでいましたょ!
嬉しい、幸せなことです。
自分の健康寿命を伸ばす為にも、今から筋肉、呼吸を意識した生活を送って頂き役立ててもらえれば幸いです。
皆さん、大満足で終了しました!
お二人の講師、参加者の皆さん
ありがとうございました。
木って…
いいでしょ~(*^^*)
Posted by さくらさん at
16:38
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2015年05月30日
ハーブ寄せ植え(^_^)b

今は空も黒い雲に覆われて雨模様?
ちょっと降らないと…
キャベツか高すぎ(>_<)ですからね!
農作物の為にも、降ってください~~m(_ _)m
日中、先日買ったハーブ寄せ植えしました。
土が足りなくてフェンネルはまだ。ゴメン。
ウスベニアオイ、タイム、
セージ、マジョラム
料理用(^_^)b
ガンバレ!ハーブ達。
明日はどうにか天気は曇り予想ですね~
良かった(^_^)v
敷島公園でアロマ遠足です。ヨガもあるし~
みんな楽しみにしてたから
ちょっと安心☆
イイ汗、かいてきましょう!\(^o^)/
Posted by さくらさん at
18:53
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2015年05月29日
成長日記!


すごいでしょう~!
我が家のだいず君\(^o^)/
大きくなった。(T^T)
パプリカも小さな実を実らせてます。
パプリカって。。。
花咲かないの?
これは実じゃなくて、蕾ですか???
よく~わからん(;・д・)
調べよう~
笑
やっぱり、蕾でした!σ(^_^;
花が咲いて実がなるんですよね…!! 笑 笑
Posted by さくらさん at
18:37
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2015年05月28日
おかいこ。。飼育(*^^*)


おかいこ だーーーーぁ
富岡市の公民館では
おかいこ飼育してますょ!
もう直ぐ 眠(みん)に入って動かなくなり
脱皮するそうです。
四回繰り返して、繭を作るって。
子供のころ、飼育しましたよね~群馬県の子供なら!
うぅゥ。。
大人になると近寄れなくなるのは(+_+)
どうしてでしょう
桑のエサ
固形のものでした!
あーっ
笑った笑った 夜の時間でした!
Posted by さくらさん at
20:58
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2015年05月26日
ハーブっ!仲間!



あーぁ~
広いガーデンで育てたい\(^o^)/
プランターじゃぁ
かわいそうですよねぇ
今日は飯能の薬香草園に
ハーブ仕入れっっ!
初夏!暑い~
運転中焼けますよ~…
ガーデンはラベンダーストエカス!ローズヒップ、マルベリー、ミルクシスル、ポットマリーゴールド、チェリーセージ
見頃!
ラベンダー
エキナセア
リンデン
などは来月が見どころですね~!☆
新しい仲間
セージ
ゴールデンタイム
ウスベニアオイ
フェンネル
マージョラム
ティーにも料理にもイイですね~(^_^)v
Posted by さくらさん at
18:34
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2015年05月25日
地震、怖かったっっっ。

地震。
ちょうど電話で話していたら
ふらっ!っと
目眩?(+_+)かと思っちゃいました。笑 笑!
電話の相手のお客様も
わぁー地震っっっ(;゚д゚)
お互い 動揺しながら
喋り続けてました。(笑)
朝ね
空一面にウロコ雲。
これって!地震雲?
以前調べてて、見たこと合ったから…
地震がなければイイなー!
と、思ってましたら
起きたーーー (+_+)
今後も気をつけましょうね~。
真面!
Posted by さくらさん at
20:03
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2015年05月24日
お疲れ様でした!

みんな、新宿で頑張ってきましたょ。
お疲れ様でした!
ゆっくり休んでくださいねぇー(*^^*)
Posted by さくらさん at
17:38
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2015年05月22日
焼きたてチーズケーキ!

朝からチーズケーキ焼いて持ってきてくれました。
ありがとう!m(_ _)m
美味しかった\(^o^)/
手作りって イイよねー!
Posted by さくらさん at
19:51
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2015年05月21日
蚊取り線香~作ったよ!
ローズマリー、
レモンユーカリー、
ハッカホクト
ラベンダー
レモングラス
混ぜて混ぜて
練って練って
伸ばして~
ハーブ蚊取り線香完成
ハーブって!
生活に役立ちますね~(^_^)b
Posted by さくらさん at
21:53
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2015年05月20日
赤い果実の花!


咲きましたょ。
古くから泌尿器科系のトラブル予防に使われてきたクランベリー!
目にもお肌にもおすすめ☆
あと!クラリセージの花も咲きそうですね~
レディースハーブ!
毎日、楽しみ~
さくらハーブガーデンは
今年はスゴイッッ勢いで!ハーブたちは元気です!
Posted by さくらさん at
17:16
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2015年05月19日
初登場~!


旦那様のボランティア活動の、
家族慰安に初登場してきました。
20数年中、初!
いつもお世話になっていますm(_ _)m
地元なのに…
知らない人ばかり。。。
σ(^_^; ヤバっ!!
あと一年なので、いろいろ顔だして行きましょうか。
Posted by さくらさん at
17:57
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2015年05月17日
ハーバルセラピスト!

会場は東京
みんな~2時間の闘い!
頑張ってくださいね~~!
\(^o^)/
Posted by さくらさん at
06:59
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2015年05月15日
ミントの花束~!


ハッカホクト!
収穫しました。
花束~じゃ ないですねぇ~σ(^_^;
葉っぱ束 っっ!
乾燥させて蚊取り線香作りに使いましょう!
L-メントールの香りがスゴイッッ効きそう~~~~。
Posted by さくらさん at
18:31
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2015年05月14日
2015年05月14日
仲間が増えました~!


今度はパプリカ!
レッドとイエロー、
それに青シソ!
ハーブ料理用ですね( ´艸`)
朝晩の水やりが仕事ですけどねぇ。。
見て見て、立派に成長した大豆くん!
おーきいでしょ☆
楽しみですよ~
昨日は手作り石けんをみんなで作りました。
マリーゴールドの黄色がいい感じですよ!
また、マルセイユ石けんも作りましょっっ!(^_^)b
Posted by さくらさん at
17:11
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2015年05月10日
母の日!

いつもありがとう☆
そしてアロマテラピー検定!
頑張って!から
みんなでお祝いしてねー
(*^^*)
お母さん!
お疲れ様。
Posted by さくらさん at
11:41
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2015年05月09日
母の日プレゼント!



ずっと考え
やっぱりお花(^^)/
お花買うなら、ここしかないでしよ!(^_^)b
閉店ギリギリでお邪魔しました。すみませんm(_ _)m
安中市駅そばの
「むーあん」さん!
アレンジ頼んだら、もぅ他は頼めません!素晴らしい!
知り合いのプレゼントには
いつもお願いしてます。
配達、ネット注文もありだから全国送れますよ~
娘さんが超~テクニック持ち主、ホントすごいよ。
母の日プレゼントに
悩みになやみ
蘭!にしました。
早速、渡しましたよ~
とっても喜んでくれた
義理母。
いつもありがとうございます。
元気で長生きいてください!
Posted by さくらさん at
21:21
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2015年05月08日
アバウトデザート(≧∇≦)b

家にある材料でデザート作ってみました!
笑( ´艸`)
アセロラジュースで寒天を溶かし
フルーツ缶詰め(砂糖不使用)と冷凍ブルーベリーを入れて混ぜ冷やし
ザクザクとフォークで崩し盛り付け
最後にハーブコーディアル
ローズラズベリーをかけ
種なし皮まで食べれる葡萄をトッピング!☆
(^_^)b
ダイエットおやつに最適~
Posted by さくらさん at
19:00
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2015年05月04日
HAPPY~birthday(^_^)b
楽しくお祝いしようと
ケーキと旦那さまの大好物買って帰ると。。。
留守?
7時位に富岡市で山林火災がおこり、出動したようです。。
帰りは深夜3時
朝6時には再度出掛け、9時に帰ってきました。
お疲れ様でした!m(_ _)m
朝から、パーティーでした!σ(^_^;
ボランティアだけど消防団大変ですよね。
あともう少し、頑張ってください!
Posted by さくらさん at
18:14
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2015年05月03日
さくらハーブガーデン!

見事に競演(^^)/
朝、夕の水やりが楽し~い☆
毎年この頃、バッタが大量発生して新芽を食べちゃうんですょ~
今年はいないんです…?
虫よけにイイ
ハッカホクト、 ピレスラム、ワームウット
昨年苗を買って植えたおかげかなぁ…~?
数年咲かなかったセントジョンズワートも今年は元気なので楽しみです!
夏至に咲く
(*^^*)
明日、明後日はお休みさせていただきます。
Posted by さくらさん at
17:42
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