2010年11月30日

お風呂〜いぃよねぇ〜♪






いつもお風呂の順番待ちをしていると
夜中になってしまう私。。

もぅ寒くて入るの嫌になっちゃいますよね!

サーカディアンリズム!知ってます?!
一日の体のリズム☆
血圧や体温や心拍…
変動しているんですよね!
夕方から体温は下がりはじめるから…
21時迄にお風呂に入って温まると体が冷え切らないのでいいんですよ!
(シャワーはダメです!)
だもの!私はいつも冷え切ってからお風呂に入るからなかなか温まらないのよ!


二日前!
家にいつもより早めに帰って夕飯作って、ご飯食べないで
『お風呂に先に入ります』と娘よりおばあちゃんより先に入っちゃった!

ハハハ…f^_^;


まーぁ
温まる〜ぅ〜(^^)

ババンバ バンバンバン♪
いい湯だなー♪

なんて!!☆



やっぱり身体は冷えるといい事ないです!

免疫落ちるしー
肩凝るしー
太るしー
身体が重いしー
NK細胞減るしー
ガンになっちゃうかも…(>_<)


お気に入りは
バスソルト!ローズとラベンダー!

イランイランもゆったりしますね!

イライラした時は
サイプレス!!☆

木の香りは心を慰めてくれます!  続きを読む

Posted by さくらさん at 14:08Comments(2)

2010年11月29日

群馬って!!




いい所!いっぱいありますよね!

群馬生まれの群馬育ちの私でも
行ったことがない場所いっぱい有りますよ!

ぐんまの本買っちゃいましたよ(^0^)/


他県の人からすると群馬はスキーと温泉〜なんですっって…☆

そっかー

温泉行かないな〜ぁ

スキーも行かないな〜


こう見えても!
スキー上手なんですよ!
もう10年してないけど
ハハハ〜f^_^;


軽井沢の温泉、露天風呂に母と行ったのが最後かなぁ〜

群馬のお土産って農産物が多いじゃない!
富岡だと下仁田ねぎや蒟蒻、椎茸などの茸類…
最近は『富岡製糸場のカレー』や『まゆごもり』
『シルクまんじゅう』
『シルク製品』

高崎は…『達磨』『焼まんじゅう』『白衣観音』

他だと
『水澤うどん』『水上ラフティング』『花いんげん』『温泉まんじゅう、ちちや』『伊香保湯の花まんじゅう』『竹下夢二』
『峠の釜めし』
『太田焼きそば』『伊勢崎もんじゃ』
『前橋、トントン料理』
有名になっちゃった!
『ガトーフェスタ ハラダ』だぁ〜♪


あっ!!そうそう
忘れちゃいけない!
超人気の榛名神社〜♪

貫前神社は
群馬で一番初詣の多い神社!
妙義神社もパワースポット!

あーーー『尾瀬』もあったね!

『群馬サファリパーク』もあった!



いっぱい名所あるじゃないですか〜(^^)

東京の知人を招待しようかしら〜


群馬が今!熱い!!
(おっきりこみが…)
(>_<)〜〜〜  続きを読む

Posted by さくらさん at 19:12Comments(4)

2010年11月28日

あなたに会いに…






待っててね〜♪



暗くなる前に、

あっ!雨が…(>_<)  続きを読む

Posted by さくらさん at 14:33Comments(2)

2010年11月28日

アロマセラピスト試験!





もぅ〜終わったかなぁ…

ビッグサイトで受講生が頑張ってます!



応援してるからねーーー
(^0^)/



ガンバレーー♪




あと!今日は富岡市一周駅伝!!

こっちも頑張れーーーーー  

Posted by さくらさん at 11:20Comments(0)

2010年11月27日

いただきもの〜DAY!☆




自家製のローズヒップをいただきました!


あと!
弘前の知り合い(同じ生活の木パートナーショップ)から
毎年林檎をいただくんです!m(__)m

ふじ!!美味しいんですよね(^^)

あーぁ
下仁田ねぎを送らなきゃ〜(^^)

スタッフとお客様で休憩に食べましたよ!

先週はラフランスを剥いて食べたなぁ。。



あと〜(^^)
京都のお土産もいただいてパクパクと!
これまたみんなで食べましたよ!

ご馳走でしたm(__)m


今!京都が旬ですね!
お家のおばあちゃんも行ったし…
お姉さんも行ったし…


いいなぁ…


一人旅する人も多いですよね〜
朝も京都の穴場紹介してましたよ!
鈴虫寺…
願いが叶うんですって☆

アロマテラピートリートメントをしてくれるお寺も!


娘と行きたいね!

(^^)


今日! 旦那様は親戚の結婚式のお呼ばれで横浜です!
お土産なんだろぅ〜♪

食べ過ぎf^_^;  続きを読む

Posted by さくらさん at 17:19Comments(0)

2010年11月26日

高校に行ってきました!…






娘の高校 !
卒業まであと3ヶ月!

通うのは2ヶ月

あと少しだよー
最後の期末試験だー

って
娘の言葉が深い…

そうだね!
頑張りなさいね(^^)


今日は普通免許教習所へ通う為の説明会!

父兄同伴で説明会に出席しないと
許可されないんです!。。
どこの高校も同じとか?


期末試験終了後
進路先が決まってる人です。。

いよいよ
高校生ラストですかぁ〜

一言で言い切れないけど…
頑張ったね
d(@^∇゚)/ファイトッ♪



バレーボール部で一緒だったお母さんに会ったら

家ね!今日、やっと進路が決まったんだよー!!
高経大。
もーぅ疲れたよ。。。
(´△`)アァ-

って!

おめでとう!!



取り合えず!
期末試験を頑張ってくれたまえ(^0^)/


娘の高校、2学期制だったのが今年から3学期にまた戻ったんです!


昔通りがいいよね(^^)


母はまた高速で伊勢崎に戻ります。  続きを読む

Posted by さくらさん at 17:42Comments(2)

2010年11月25日

むにゅ!ムニュ〜(*^^*)

















1歳児のカワイイ手を
ハンドトリートメントしてあげたら…

もっとーーっ!!て
手を広げて要求されました(^0^)/

猫の手(ねこ球…?)の様にぷにゅぷにゅ〜してて
こっちが気持ち良くなっちゃいましたよ!

指一本づつモミモミ…モミモミ
泣いてた顔が急に笑顔になって気がつけば
グーグー寝てました!



今日は安中光陽館!

アロマテラピーのメカニズムと健康学のお話をしたあとにハンドトリートメント練習です!

健康学は時間が足りないくらいです…

栄養、休養、運動

睡眠が短い方でも快適に起きる方法、女性の一ヶ月の周期について。。などなど気になるお話でしょ!

ストレスにはビタミンCですよ!(^0^)/

私の周りにはハーブティーがたっくさんあるので
助かってますけど〜(^^)



ハンドトリートメントは
手はもちろん!
肩も楽になるし温まっていいわねぇ〜♪

みなさん!ゆっくり呼吸に合わせてゆっくりねーー!

眠そうな顔になって
まったりとお茶を飲み終了になりました!


今度は!
ハーブ料理したいよね!!

なんて来年の話をしながら盛り上がりました☆


佐藤さーーーん!!
今日はいなくて寂しかったですーーー(:_;)

次回お会いしましょう!!  続きを読む

Posted by さくらさん at 16:07Comments(2)

2010年11月24日

何でもアリ〜ですかぁ!?(ーー;)





高校生が(群馬ですよ)
平井堅サンと尾崎きよひこサンを合わせたような…
ヒゲを生やして。。。。

制服着て電車乗ってる
(+_+)


はぁーーー!
へぇーーーー!


今はなんでもOKなんですね〜

わからない(゚ω゚?)

今の世の中…




遅れてますか?
私の考え?  

Posted by さくらさん at 14:47Comments(3)

2010年11月23日

恋のはじまり…☆








ウフフ…☆

今ね!
ちょっとキューピットになってみました!
f^_^;

キューピットって天使〜?!
ちょっと…疲れた天使だけどいい仕事はしますよー
(^0^)/



上手くいくといいなぁ〜♪(*^^*)




今日は朝から高崎で
NPOの『ハンドトリートメント講習会』

皆さん熱心に話を聞いて頂いてありがとうございますm(__)m

精油の取扱、注意事項の説明やアロマテラピーのメカニズムなど
理解をすると不安なく、またアロマテラピーの活用が広がると思います!



先生!
お年はいくつですか?

w(゚o゚)w (+_+)

驚く質問が飛び出ましたが…
それを聞いちゃいますか?!f^_^;

ご想像にお任せします。。。

と!
終始和やかに時は過ぎ

ハンドの手順は
美人副理事長にお願いしました♪(何か後でいい事あるかなぁ…f^_^;)


皆さん!尽くすのが好きな人達ばかりですね♪


私も尽くすの大好きです!人が好きです!

だからこの仕事をしてるんでしょうね…。


アロマテラピーと出会って私は救われたから
多くの方に理解していただけるように努めていきたいです。





最近、いろいろ考える事があり自分なりに悩んでみたのですが…


結論!
自分が支障なく
いいと思う事をやっていこう!!


ちょっと自分を見失うと
自己嫌悪に陥りますよね。

もう!大丈夫。

今は
自分の道ははっきり見えてると思います!


こんな事の繰り返しですけど…
助けてくれるのはいつも
…☆。。。。☆…かなぁ〜  続きを読む

Posted by さくらさん at 16:59Comments(2)

2010年11月22日

フレグランス『幸せの種』





アロマテラピーフェアで
『高崎市』イメージフレグランス♪

特別賞!

『幸せの種』
テーマの高崎市は私にとって「当たり前に存在する場所です。
そこからまずイメージしたのは、街路樹や庭に咲く草花などの身近にある「小さな自然」
また日々の生活で触れる「人々の優しさ」もイメージしました。
それらを表現出来るようにな爽やかで温かみのある香りを作りたいと思いました。

M.N (*^^*)


サンダルウッド
ゼラニウム
サイプレス
ローズマリー
ラベンダー
ベルガモット



温かくて人情味のある
元気な高崎市民が
表現されてますね☆


ありがとうございました♪(^0^)/




写真の彼女は作った方ではありませんよf^_^;

二人の幸せの種が(Baby)がもうすぐ誕生〜♪

お二人は東京が実家だけど高崎市大好きですよ♪
(^^)  


Posted by さくらさん at 20:06Comments(0)

2010年11月22日

わぁ〜こんにちは(^-^*)/






先日!高崎市中央公民館で受講してくれた彼女が
お友達と石鹸作りに来てくれました!!



先日はありがとうございましたm(__)m


また会えて嬉しいわぁ〜♪


と!いうことで
初めての石鹸つくり(クレイ入りマーブル石鹸)に挑戦です(^0^)/



苛性ソーダと植物油の化学反応で石鹸とグリセリンを生み出すなんて!!
凄い〜ですよね☆


おもしろーい!


楽しんでもらえたみたいで良かったです(^0^)/!  続きを読む

Posted by さくらさん at 12:38Comments(0)

2010年11月21日

昨日は…☆





いろいろ盛り沢山にありました!!♪


伊勢崎でハーブティーの試飲会!

身体が温まるね!
ブレンドされてるハーブの成分を聞いて納得してました!


次回はコーディアルの試飲もいいですね!  続きを読む

Posted by さくらさん at 10:59Comments(2)

2010年11月20日

ラ・フランス〜♪(^0^)/





出産祝いのお返しにいただきました!

早速!頂きましたら…

超〜〜甘くて美味しい
(^〜^)
ラ、フランス
『幸せの種』ですね!
ありがとうございました
m(__)m
幸せな家庭が見えますよ♪(^0^)/

風邪引かないようにねぇ!



今、出産ラッシュでお客様も出産された小○橋さんやもうすぐに生まれる太○さん!
姪も来月です!
今、妊娠中のかたも多数いらっしゃって!☆
HAPPY♪ですね!
みんな無事出産してくださいね(^^)  

Posted by さくらさん at 13:11Comments(2)

2010年11月19日

この…☆美人はだれ〜♪








スッゴい素敵なお客様がいらっしゃいました♪(^0^)/

彼女!可愛くて美人でしょ!
フラダンスの先生〜
アロハ〜♪〜♪〜♪


高崎の総合福祉センターと伊勢崎で教えているそうですよ!

もともとはバレエ!!
長年学んでいたらしく…かなりの腕前のようです!
今は癒しもあるフラダンスに!

元気が出るようにアロマで生徒さんを癒したいって精油を買いに来てくださいました!!

やっぱり〜
私も今…ちょっと落ちぎみ…
この季節は危ないよね!(゚O゚)!
早く元気にならないと…
試験の疲れが出たのかなぁ。。。。。
ヤバいですよね。。。

まっ!!置いといて…




いつものよう仲良くなって話も弾み!来年のアロマテラピーフェアで是非踊ってくださいよー☆

って!来年の打ち合わせをもうしちゃってましたf^_^;



彼女もblogをやってるらしいのでぜひ!検索してみようと思います!






気分もアップしたところで!!


明日はエコ☆キャンドルナイト!
アーティストは今回伊勢崎店のみです!
キャンドルナイトはいつもの様に19時から20時♪
ミツロウで作ったキャンドルを点灯しようかなぁ〜


お楽しみに(^0^)/  

Posted by さくらさん at 18:25Comments(0)

2010年11月19日

マラソン大会〜☆





今日は伊勢崎!

朝忙しく、富岡インターに向かっている途中
我が母校の横を通ると今日はマラソン大会で父兄の方々が道路の交通指導に立っていたりしてました!

ちょうど!3年生くらいかな。。
女子がスタートしたところで威勢良く走り出し校門を出たところ。。

みんな!無我夢中で力一杯走っている姿を見たら…
朝から胸が熱くなっちゃって…涙があふれてしまいましたよ。


がんばれー!!って
応援したいですよ!


今日はなかなか涙が止まらず、運転してました。


伊勢崎で午前中の講座を終え、お昼休憩してちょっと鏡を見ると
顔が『パンダちゃん』になっているのにビックリ!☆w(゚o゚)w

あーー
朝の涙で目の回りが大変な事に。。。

ヤダー!はずかしー!!
受講生は何も言わないんだもの。。。。。。




失敗ですねf^_^;  続きを読む

Posted by さくらさん at 14:45Comments(0)

2010年11月18日

手と手をとって〜幸せ〜♪





NPO法人
ぐんまアロマの木の活動で『ハーモニー』さんで
『親子ハンドトリートメント講習会』をおこなってきました!

今回、NPOの会員さん二人がお手伝いで参加してくれまして、子守り…や精油の指導など力を発揮してくださいました!
アロマテラピーの資格を取得してもこういった実践体験がなかなか少ないの現実だと思います。
慣れながらも自分が知ってる知識を言葉にして伝える経験が出来たのではないかなぁ〜



ママ達は
まずは自分用にトリートメントオイル作りを考えながら作ってもらい!

それでは実践!!☆

受け手は
『気持ちいぃ〜♪』

行い手は
『面白い〜ぃ』


それぞれを体験してアロマテラピーの喜びを知って頂きました!!


忘れないうちに
旦那さんにしてあげょー

って声もちらほら…f^_^;

作ったオイルは1ヶ月位で使ってくださいね!☆


落ち着いて笑顔でいるお母さんの横にいるBaby!
一緒にゆったりしている様子でしたね(*^^*)


今日はありがとうございましたm(__)m  続きを読む


Posted by さくらさん at 13:09Comments(0)

2010年11月17日

色づく『イチョウ』〜





今朝は寒かったです。。

朝!庭に出ると今まで気がつかなかった
黄色く色づく『イチョウ』が目に飛び込んできました!


思わず!
ハーブティー用に取ろうか…f^_^;



いちょう…ギンコ

最近、ドラッグストアーのサプリメントコーナーでいちょうの顆粒!粉末の物を良く目にします!


2億年前から地球上に存在していると言われてますが…
脳の血管を保護
血液循環促進
脳血管型、
アルツハイマー型痴呆に
なんて!よく書いてありますよね。

私も物覚えが悪いなーと感じたら飲まなきゃいけませんかね!!f^_^;

ギンコール酸
アレルギーを起こしやすいと言われる成分があるので注意ですよ!

血液さらさらにする薬を服用の方も注意ね!


ハーブって
かたや薬
そして毒になる成分もあるから理解して飲んでると
より健康になるのではないでしょうか!





セントジョンズワートとペパーミントもまだ元気でした!

p(^^)q


風邪を引いてる場合ではないので…
身体を温めましょ♪(^0^)/  続きを読む

Posted by さくらさん at 12:10Comments(0)

2010年11月16日

朝日新聞に載りましたょ♪





『第2回アロマテラピーフェア』の記事が記載されました(^0^)/


皆さん!沢山のご来場ありがとうございました♪

もぅ来年の会場は決まりましたよ!!☆
早過ぎw(゚o゚)w


来年もより一層バージョンアップしたイベントにしたいと考えてます!
楽しみにお待ちくださいね(^0^)/  続きを読む


Posted by さくらさん at 13:49Comments(0)

2010年11月15日

子供まつり♪





先週土曜日に恒例の
『富岡市子供まつり』がありまして
6回目の参加してきました!


昨年はインフルエンザ騒ぎで少なめでしたが
今年は大盛況!!☆

120ケの手作り石鹸も
12時前には全て終了しました!


子育連のお母さん方のお手伝いもあってスムーズに流れ良かったです!

ありがとうございました♪


(^0^)/  続きを読む

Posted by さくらさん at 17:09Comments(0)

2010年11月14日

大宮デート♪




デートだけど…

大宮って!何処で遊んだらいいのぅ〜〜f^_^;



駅周辺で
路上ライブしてる〜♪


あ〜ぁ
『だいじゅ』の唄に癒されたいわぁ…



♪  

Posted by さくらさん at 15:30Comments(2)