さくらアロマテラピースクールです。

2008年10月13日

石けん講座　PART 3

今日の高崎店の石けん講座の様子です。

富岡店の写真・・・
撮るのを忘れてしまいました。

ちなみに富岡店は３名です。
お店のご近所にお住まいのキレイな　T・Ｓさん
安中からお越しの細ーくて可愛い　　　Y･Mさん
たまたま安中からお越しのナース　　　A・Nさん

丁度、石けんが出来上がった頃、
高崎のA･Tさんが素焼きの茶わんや花瓶などを「使って！！」って
沢山持ってきてくださいました。（お父さんが陶芸の先生）
精油を垂らし、お部屋に置くと素焼きコロンのように使えるそうです！！

みんなで「フリーマーケット」の様に群がって（私も）物色してしまい
いいお土産を持って帰っていかれました。

A・Tさんありがとうございました。
わざわざ富岡まで来て頂いて・・・。
嬉しかったで～すぅ。

高崎店はワイワイでしたね！

ありがとうございました。

新しい　出会いがあって　楽しかったですねぇ～！！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 18:33
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2008年10月12日

アロマの日〜もぅ1年経ちましたね〜

ブログを始めて
もぅすぐ1年経ちます♪
たしか
「アロマの日」のイベント紹介から始めたんですよ！

早かったですね。。
この一年
いろいろ、ありました。
でも、私は変わらず元気でpower up してますね！！
自分に負けないように
自分が応援団長してますけど……

毎日
笑っていられるから

それで
満足してます。。

さて
11月1日〜7日まで
「アロマのウィーク」です！
イベントたくさん！
楽しみ、癒やしが
盛り沢山です！

是非
いらして下さい。

始めて方も
楽しめますから！

10月30日は
富岡店のオープン記念日
何か有るかも＼(^O^)／
イベント情報はまた次回に！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 21:52
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2008年10月11日

石けん講座PART2

10月石けん講座を行いました！
高崎店の様子

素敵な女性が集まって下さいました！

熟成して
使うのが楽しみですね♪

Posted byさくらアロマテラピースクールat 09:11
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2008年10月09日

大きな太陽

一昨日の朝

気持ちいい目覚めの朝

東の空に昇ろうとしている朝日にくぎズケになってしまいました。

携帯で撮ったのでキレイではないですが
オーブ　精霊ですかあぁ･････ね

力が湧いてきて

　　何か

　　　いい事が

　起こる

　　　気がします。

太陽って

＝　Power　＝　

ありますね　！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 17:40
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2008年10月07日

ラブラブカップル♪

アツアツ夫婦です！

二人で家庭で出来るマッサージ講座に通って頂いています。

今回は足裏！

夫婦でマッサージしあうのって、素敵だと思います♪何処が辛いか理解してあげられますし、
「また明日も、頑張ろう」って、なりますよね〜

お互い
思いやりが大切かな

心が和む夫婦です！
《微笑み》

Posted byさくらアロマテラピースクールat 22:13
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2008年10月05日

かき☆かりん♪

ｍｙファームに行って来ました。
すぐ近くなんですけど、なかなか行けなかったんです。除草作業をしたくなってしまうから…

汗だくで仕事に行けないですからね。前、早起きして除草に行きましたが、腰が痛い……。
じっくりと時間がある時に行く事にしました。

間に合わない時はシルバー人材の方をお願いしてます。おじさんが丁寧に作業してくれるので助かってます。

ファームに行ったのは
前から気になっていた、☆果実☆

かきかりん

今年の柿は数少ないですが大きくて甘そうです。
花梨は数珠なりで重さに耐えきれなく、太い枝が折れていました。

まだ、早そうでしたが採ってきました。

早速食べてみると柿は予想通り、甘かったです。ちょっと固かったけどオイシイ！！
花梨はまだ蒼く若いですが、甘酸っぱい香りが身体を緩めてくれますね！
後で蜂蜜浸けにしましょうか花梨酒か

他にも方法があるでしょうね〜

実家に豊作のザクロがあったので、いただきに行ってきます。

果実は楽しめますね〜

Posted byさくらアロマテラピースクールat 23:38
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2008年10月03日

マイバッグキャンペーンin富岡

今日は富岡市の環境アドバイザー・くらしの会･JA 女性会・生活研究グループなどのメンバーで
マイバッグキャンペーの呼びかけ・チラシの配りを
市内ｽｰﾊﾟｰ（ベイシア・ヤオコー・丸幸・ハピネスなど・・）
で行いました。

少しの間、店を閉めスタッフ佐藤さんとヤオコーへ

もう、マイバッグを持っている方も多く見られました。

皆でやれば　大きな　ちから　ですね！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 20:23
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2008年10月02日

メディカルハーブ検定！

８月３１日（日）
第３回　メディカルハーブ検定が東京農大（世田谷キャンパスにて）で行われました。

「さくら」からも数名が場所も不安の中、頑張って行ってきました。

昨日、今日と皆さんから嬉しいメールが届いています。

「合格しました～～～」　　　って！！！

おめでとうございます！

本当に皆さん喜んでいますし、私も心から嬉しいです。

お疲れ様でした。

皆さん　　生き生きしています。

～　ハーブとは　～

人の生活に役立つ　　香りのある植物

人の健康維持のために使おうとする分野が
　　　　メディカルハーブです。

＊ｙａｉちゃん　フォトを載せてみました・・・。

Posted byさくらアロマテラピースクールat 20:14
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2008年10月01日

黒豆プディング

和(特に食べる事)に興味深くなっています。

先日、材料は買ったのですが直ぐに行動出来なかった[黒豆プディング]

今日は10時からやる気になってしまいました。

材料4人分
黒豆缶詰め 150g
米飴大さじ1
甘酒二分の一カップ
水 2カップ
寒天フレーク
塩ひとつまみ
季節のフルーツ

?グラスの底にしく黒豆40gを米飴、塩で温める

?黒豆をグラスに入れ冷やす

?黒豆1カップ、水をミキサーにかけ、鍋に入れ寒天を加え沸騰させ、
弱火で10分

?甘酒を加え弱火で5分

?フルーツをミルなどでピューレにする。

?冷えたグラスにプディングを流し込む

?固まったら、ソースをかける

飾りつけ(^^)v

味はどうでしょう〜

……………………………
私は好きです♪
素材の味がわかって。

でも、ちょっと
修行が足りないのかなぁ…。

また，頑張ります
(^。^;(^。^;)

和食を食べましょう。
発酵食品も進んでとりましょう。

昨日、健康診断で血液サラサラでした。
納豆、酢の物、ハーブのお蔭でしょうか？！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 00:43
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2008年09月29日

ｙａｉちゃんのフォトクラブ

今日はお客様でカメラマンの
通称「ｙａｉちゃん」に
アロマ商品の写真撮影をお願いしました。

若いけど二児のmama！
明るくて、元気で
自分をしっかりもっている彼女！

確かな腕と
素晴らしいセンスの持ち主なので、信頼してます。写真撮りも今回で二回目なんですよ！

今後も
<専属カメラマンでお願いね>って話が盛り上がりましたよ！

何か撮影が必要な方は
ご連絡ください。
子供が小さいから、ボチボチ頑張るそうです。

「ｙａｉちゃんの
フォトクラブ」

勝手に私が名前付けちゃいましたv(^o^)

よろしくお願いします
m(__)m

Posted byさくらアロマテラピースクールat 22:38
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2008年09月28日

今日　アロマテラピーインストラクター試験

今日は第２２回
アロマテラピーインストラクター試験です。
会場は全国１０ケ所（札幌・仙台・東京・金沢・・・）

さくらの受講生は東京でも
渋谷・ビッグサイトなど会場が分かれました。

昨日、頑張れメールを送り激励しましたが、
みんな、
「緊張して今日は勉強が手につかなかった・・・。」
ようでした。

皆さん、それぞれ目標（夢）は違っても
達成するために頑張ってきたんですよね。

私は、皆さんの頑張りを見てきました。

夢は叶いますよ！！

今日はただ集中のみ。

頑張れ！！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 09:42
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2008年09月26日

真っ赤な実たち（微笑み）

今朝、見つけました。

ごめんね・・。気づいてあげられなくて・・・・・。。。

真っ赤な実をいっぱい付けているのにねぇ～

ちょっと、時間を大切にしなさいってことですか。ね。

ワイルドストロベリーに朝から元気をもらいました。
とっても甘くて美味しいですよね～
近づいて葉っぱを触っているだけで、甘～い香りがプ～ンと鼻から脳へ
心地良かったです。
どうしましょ！
食べちゃっていいのかな・・・って考えています。

今日はメディカルハーブ講座を行いました。

肌あれや乾燥には外からだけではなく、内面美容法も大切です。と、いう話もしました。
体調に合わせたレシピの内容ですが、
お肌を気にしている方は、ローズヒップとジャーマンカモミールの組み合わせをお勧めします。

ジャーマンカモミールはいろいろな活用法があって
一言では言い切れないくらいですよ。

内用はもちろん、外用にもOK!なんです。
（注）キク科アレルギーの方は気をつけてください。

植物の力ってすごい！と　つくづく感じます。
上手に活用していきたいですね。

Posted byさくらアロマテラピースクールat 22:01
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2008年09月24日

東京で

今日は仕事で朝から東京へ
忙しく娘のお弁当を作っていたら(おかしなもので出掛ける時に限ってお弁当のおかずに手をかけて、忙しくしてしまうんですよねぇ！)
もぅ一品おかずをプラスしたくなって、卵焼き！そうしたら

卵の黄身が２つ！

何かいい事、あるかなぁ〜
なぜか朝からワクワクしてました！
小さな喜びですね‥

用件は13時〜
東京駅八重洲北口そば

（社）日本アロマ環境協会へ

午前中は新宿のデパートで某化粧品売り場に、買い物？勉強？

お昼は今、マイブームの店！チャヤマクロビ

ランチ
海藻サラダ！ヒジキタップリ
メインにゴボウ、ニンジン、雑穀などが入ったハンバーグ季節の野菜添え
雑穀米

有機コーヒー、メイブルシュガー

デザートに黒ごまブリン
大粒黒豆が程よく甘くて、沢山はいってました。
主婦として勉強になりました。
美味しかったです！

13時からは本題の用件を。内容はマル秘…
青森県のアロマテラピー仲間に久しぶりに会えて、会話が弾みましたね。
帰りに東京駅で子供とスタッフにおみやげ！
いつも、気になっていた
「まめぐい」です！
小さな可愛い柄の手拭いを自分で選んで飴などを包んでくれるんですょ！

可愛いです♪

現在、電車移動中

今日はいい事
会ったかな〜

いろいろな
喜び、ときめきがあって○の日でした！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 17:21
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2008年09月22日

３本植えれば森　５本植えれば森林

昨日、実家の裏に大きく育った　かしの木　を久しぶりに眺めました。

ドングリ（団栗）はブナ科のクヌギ・カシ・ナラ・カシワなどの果実（正確には種子ではない）の総称で、
狭義にはクヌギの果実を指す。内部の種子の大部分を占める子葉はデンプン質に富むそうです。

どんぐりの赤ちゃんが沢山ついていました。
木の下には苗木が伸びています。

先日
宮脇　昭　　さんの話を伺いました。
世界中に30年前から木を植え続けている方です。

３本植えれば森　　５本植えれば森林

その場所にあった樹種を植えることが大事と話しています。

私も木を植えたくなりました。

苗木を掘ってみましたら、
しっかりと太い根をしっかりとはっていました。

でも、何年前に　　ここに　　誰が
植えたのかな～

私も森を作りたくなっちゃいました。

Posted byさくらアロマテラピースクールat 14:58
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2008年09月19日

ローズヒップpower

女性の体を内側と外側からサポート「ローズヒップ」の豊富なビタミンやミネラルは体調を整えるばかりでなく、女性にとって健康以上に
気になる「美肌」にも大きな影響をもたらす事がわかり、最近ではローズヒップ関連商品を目にする事も多くなりました。
ティーやジャムはもちろん、ソープ、ローションクリーム

美肌に、貧血予防に、眼精疲労に、風邪予防に〜
女性の救世主、ローズヒップティー
万能ハーブの代表選手、ローズヒップがどうして身体に良いのでしょうか。
その主たる有効成分は大きく分けて6つメカニズムを、知れば知るほど身体が素直に反応するから不思議です。

【ビタミンＣ】
レモンの7倍とも言われ、コラーゲンの生成を助けるので、シミやソバカス、シワができにくい肌を釣る作ります。
粘膜を強化することにより風邪予防にも。ビタミンＰも含有されて
いることで、ビタミンＣが熱で壊れにくくなっています。

【カルシウム】
牛乳の10倍とも言われ、肩凝りやイライラを予防します。
筋肉をスムーズに収縮させる働きもするので、足がつる方にもおすすめです。

【鉄】
ほうれんそうの2倍ともいわれ、貧血を予防します。欠乏しやすい
ミネラルの一つ。筋肉中では血液中の酸素を筋肉に取り入れる
働きをするので、息切れ、めまいのある方に。

【βカロチン】
トマトの8倍とも言われ、体内で一部がビタミンＡに変化し、粘膜や皮膚組織の活性化に役立ちます。眼精疲労、肌荒れ
しにくい身体を作ります。風の予防にも。また、老化対策としても
期待されています。

【食物繊維】
栄養素の吸収を緩やかにしたり、有害な物質を排出する働きを助けます。便秘解消に。

【ペクチン】
水溶性の食物繊維で、細胞間の結合物質です。有害物質を排出させるので、ガンの予防にも効果が認められています。

乾燥、ハリ、しみ〜
肌の衰え3大要因をクリアにする、ローズヒップオイル夜、ローズヒップオイルを顔に塗ってベッドへ。翌朝、そのしっとり感に誰もが驚きます。その種たる有効成分はリノール酸やαリノレン酸などの不飽和脂肪酸です。

これは細胞膜の機能性を高めることで、細胞分裂を盛んにする脂肪酸なので、皮膚の細胞成長促進が期待できます。
皮膚の老化、シワ、シミ、くすみ、そして傷痕対策におすすめです。

ちょっと
毎日出来る事から
始めよう！

自分が変わると
未来が変わる

(^^)v

良いこと
言うな〜〜〜！！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 22:40
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2008年09月19日

マイバッグキャンペーン

今年もマイバッグキャンペーンの時期になりました。
期間に限らず、続けてほしいのですが
環境対して意識を高めていくことがまずは　大事ですよね。

キャンペーン中、応募カードにスタンプをおしてもらい
１０ケためて応募すると
旅行券や折りたたみ自転車・温泉宿泊券が当たりますので
是非マイバッグを持って買い物に行きましょう。。

以前もお話しましたが
わたしは群馬県環境アドバイザーに登録しています。
興味のある方は各市町村で支部がありますので
問い合わせてみてください。

群馬県環境対策課　０２７－２２６－２８１７

私のマイバッグ

小さく丸めていつもバッグに入っています。
派手にして目立つようにしてますけど・・・・。

富岡地区でもキャンペーン活動を行います。
１０月３日（金）16時～１７時
お手伝いできる方、是非、お声を掛けてください
。
もう、一人参加してくれる方がいます。M･Mさん
お待ちしてマース。

Posted byさくらアロマテラピースクールat 12:51
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2008年09月14日

高崎アコースティックヒストリー

今日は十五夜
お団子とすすきですね。

でも今日は
高崎アコースティックヒストリーvol.7
に、お店の佐藤さんと娘と行ってきました。

娘と車中に見た満月
なんとも言えないpowerを感じましたね〜

たまには親子でLIVEも
いいかな〜

知り合いがこの企画の関係者だったので、
(8月のキャンドルナイトに来て頂いた歌姫などのイベント)
是非、聞きたくて行ってきました！

今日は5組の出演で全員アマチュア！
でも、素晴らしかったですね。

娘は*ダイジュ*が気に入ったようで、CD買ってきました！
下田市出身ですが高崎経済大学卒
大学時代に活動を始めたそうです。
胸が熱くなりました！

他にも

はち
竹田司
純水仕立
(私は純水仕立の曲で涙が止まりませんでした)
など

聞かせて頂きました！

久しぶりにワクワクしまして楽しかったですよ！
11月のアロマの日のイベントにお願いする予定ですので、皆さんも楽しみにしていて下さい。

感動するって
いいですね〜！！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 23:50
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2008年09月13日

またまた新登場！

今日から３連休ですね！！
皆さんはどちらにお出掛けですかぁ～
９・１０・１１月は連休が多く、嬉しい反面
仕事のペースが変わって疲れるー
なんて　よく聞きます。

でも、お出掛けに丁度よい季節ですから
自然を楽しんできてください。。。

私が今行きたい所
①　中之条の自然・山
②　佐久平の自然・山
③　上野村　鍾乳洞・恐竜・つり橋？

なかなか行けないのですが、今月中には①②は行きたいと思っていますが・・・。

それでは新商品のご紹介

ササッと香る　
インスタントティー　「ハーブの果実」
新登場です。

ハーブティーをいつも気軽に楽しみたい、忙しいあなたに最適です！

サニーレモン・・紅茶エキス、濃縮レモンパウダーなど
フランボワーズ・・・ルビー色のラズベリー。甘酸っぱくて、新感覚！
スィートフェンネル・・フェンネルとカモマイルの飲みやすい甘さ

今日入荷しましたが、試飲していただいて大好評です。
お出掛けに持っていってもイイですねぇ~

１５日「敬老の日」にお爺ちゃん、お婆ちゃんにプレゼントで買われた方もいらっしゃいました。
お休み中、試飲にいらして下さい。。
ご馳走しますよ face02

Posted byさくらアロマテラピースクールat 19:59
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2008年09月12日

オリーブオイルで作る手作り石けん

１１日、１２日は無料体験講座
「肌に優しい手作り石けん講座」でした。

石けん作りは今まで興味はあったけど・・
なかなか実践するチャンスがなかったのよねぇ~

お料理教室のようにエプロン・マスク・手袋をして
和気あいあいと楽しい時間を過ごせました。
講座の楽しみは、自分で作る事と、新しい友達ができることですよね。
私も東京・神奈川・千葉・埼玉～三重県など
ここでは出会えない方とお知り合いになり今でもメル友です。
その友の一人に「はなまるマーケット」（朝のやっくんと岡江久美子の番組）のアナウンサーと
出会って、今でもテレビで拝見するたびにメールで
「今日、見たよー。アロマの活動してますか？・・・。」
などとお互いを高めあっています。

話が反れましたが
石けん作りの材料は

オリーブオイル・パームオイル・ココナッツオイル・苛性ソーダ（印鑑が無いと買えない薬品です）・精油　です。

ステンレス製のボールや攪拌器・温度計など用具は必要です。

手作り石けんは
オリーブオイルの酸と苛性ソーダのアルカリを化学反応（鹸化）させると、脂肪酸ナトリウム（石けん）とグリセリンが生まれます。
保湿性のある石けんができる分けです。

１ケ月ほど涼しい場所で熟成させますが、
熟成中、石けんに入れた精油の香りを楽しむのも　また　心地良いです。

好評により来月も予定してます。
興味のある方は是非楽しんでください。

Posted byさくらアロマテラピースクールat 16:52
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2008年09月11日

ナ・ベーグル(笑)

今日、本当の手作りベーグルに出会えました！

お客様の
ナベシマ・ベーグルさん(偽名)が今日、アロマテラピーの勉強に来店されました。私にベーグルを教えてくださった方ですが
ブログを見ていてくださって、
朝、わざわざベーグルを焼いて持ってきてくださいました♪
ちょっと、朝忙しくて焦げちゃった…
って話してましたけど

もぅ〜美味しい〜！

コレですね！！
本当のベーグルは。
固めなのに、モチモチしていて柔らかい。

師匠ナベシマさんに
レシピとコツを教えて頂いたのでまた頑張ってチャレンジしたいと思います。ナベシマさんはキャラ弁も得意なんですよ！
器用でセンスがいいですねぇ〜

そぅ
私がなぜベーグルに凝っているか？
バターを使わないからです！やはりヘルシーが一番！食事は和食中心ですが、時には、小麦粉系もと思いましてね！

Posted byさくらアロマテラピースクールat 01:40
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