2018年12月14日

もうすぐクリスマス!

下里見公民館、アロマ講座最終回でした!
今回も楽しく笑い笑い(^-^)の中
バスボム、手作り石けんです!
アロマテラピー、精油の事を理解された皆さんは精油選びも早く、オリジナルの石けん、バスボムが出来ました☺✌
仲良くなれたのに残念ですが、、、
また、来年もお呼び頂けるかなぁ~~✴
公民館の皆様、本当にありがとうございました
愉しかったです

午後はうつ病の方の生活訓練施設
「わなびー」へ
来週、クリスマスパーティーをするんですよ!
実行委員長は利用者さん!
当日のスケジュールなど発表してくれました!
私はケーキ、アイスクリーム、ちらし寿司担当です!
その他、チキン、パスタ、スープ、サラダ
楽しみだわー✴

もう、クリスマスの飾り付けがされてウキウキしてしまいます  

Posted by さくらさん at 18:00Comments(0)

2018年12月10日

鬼ユズ~~

鬼ユズ、頂いたのでジャムにしてみました(^^)/

4回アク抜き…。
苦味の残ったほろ酸っぱいジャムの出来あがり~~✴  

Posted by さくらさん at 18:00Comments(0)

2018年12月07日

太田でハーブ!

今日は太田市沢野行政センターにて
「ハーブを愛する会」今年最後の勉強会です。

今回は寒い季節に起こるトラブル対策ハーブ&アロマです。
偏頭痛、緊張性頭痛、高血圧、肩こり、浮腫、胃腸障害、肥満、糖尿病など

数種類のブレンドハーブティーを飲んで頂き
味の確認。
今回はリンデン入りを2回飲んだので、皆さんトイレが近く交代に席を立ってました。笑
何故なら
リンデンには成分フラボノイドが含まれ、利尿作用があるからなんです。

後は、ハンガリアンウォーター
ローズマリー
ペパーミント
ラベンダー
オレンジ
レモン精油をブレンドしたスプレー

もう一つは自分のトラブルにあったトリートメントオイル作り
早速、脚などにオイルを付けた方は

「温かくなってきたー!」驚いていました!

1年、お世話になりました
また来年2月から宜しくお願いします。☺✌  

Posted by さくらさん at 16:11Comments(0)

2018年11月30日

焼けた~~!

焼きたて!アツアツだよー
今から~~
お届けしますね(^^)/
  

Posted by さくらさん at 10:32Comments(0)

2018年11月24日

Xmas アロマ

Xmas限定商品

ブレンドエッセンシャルオイル
☆シトラスフォレスト
☆ミルラベルガモット
☆ブラックカラントローズ
神聖な香り~


限定ハーブコーディアル
☆ストロベリー&バオバブ
美味しい~

お早めに~✌  

Posted by さくらさん at 16:36Comments(0)

2018年11月21日

冬のアロマ☆

さて!
今晩は富岡市丹生公民館で4回目アロマ講座
今回は心身ともにリラックス
物悲しくなるこの季節、
人の手の温もりを感じて、残りわずかな2018
前向きに愉快に過ごしましょう☺

ハンドトリートメントです。

みんなで眠気を堪えながら、まったりとした時間~~を過ごしました✋

皆さん、とても上手!セラピストになってましたね

ありがとうございました☺
また、来年の宜しくお願いします。  

Posted by さくらさん at 21:25Comments(0)

2018年11月17日

昌賢祭!☆

群馬医療福祉大学「昌賢祭」に行ってきました
医療事務、秘書コースのみんな!頑張ってましたよ~
「アロマを体験しよう」サシェ作りをしています☺多種精油の香りや説明文が展示してあってとても分かりやすいです。
もちろん私も体験してきました。✌

外では先生たちと一緒に生徒さんが
美味しい焼きそば、うどん、豚汁、豚串焼きなどなど…朝食兼昼食で満腹~❤
大盛況!おめでとうございます
  

Posted by さくらさん at 11:59Comments(0)

2018年11月06日

焼けました~~

アップルプルプルパイ!
210度15分
190度 10分
170度 15分

いい感じ~~に焼けました
(*´∀`*)ノ  

Posted by さくらさん at 17:57Comments(0)

2018年11月05日

アップルパイ!☆

りんご5個分のずっしり重い
アップルパイ

明日、プレゼントで渡します。
冷蔵庫で冷やして明日、
焼きたてを持って行こー(*´∀`*)ノ  

Posted by さくらさん at 16:44Comments(0)

2018年11月04日

アロマテラピー検定

今日は第39回
アロマテラピー検定です。

受講生は前橋会場で頑張ってきました!
お疲れ様でした。
来月の結果発表が楽しみです(*^^*)  

Posted by さくらさん at 17:32Comments(0)

2018年11月03日

ぐんまマラソン!トリートメント

良い天気でした!☀
ぐんまマラソン!
ハンド、フットトリートメントボランティア
大成功で終了しました!✌
過去最高の施術人数で、お昼を食べた人は数人と、、、(9時半に朝食のパンは食べてます)全力でみんなで頑張りましたようよ!☺
アロマへの認知度、トリートメントに対する受入が上がった証拠ですね!
来年もずっーと!続けて行きますので
ランナーの皆さんご期待くださいませ!

スタッフのみなさん!お疲れ様でした。
ありがとうございました
  

Posted by さくらさん at 17:32Comments(0)

2018年11月02日

ぐんまマラソン!明日

明日のぐんまマラソンの用意に行ってきました

明日も天気が良いようですね☀
ランナーのみなさん!頑張ってくださーーい

走る前の筋肉の調整、走った後、硬直した筋肉をゆるめに来て下さいね!✋
お待ちしています(*´∀`*)ノ
11/3は「アロマの日」なのでラベンダーサシェのプレゼントもいます。

今年はフットを4台に増やしてみました。
より多くの方に喜んで頂けるように~  

Posted by さくらさん at 15:00Comments(0)

2018年10月31日

お料理レッスン!

今日は生活訓練「わなびー」さんで
野菜いっぱい料理をみんなで作りました。

※タコライス
※ポテトサラダ
※沢煮碗
美味しく出来て、みんなで拍手✋✋
主婦が多いと何でもパッパッと進んでお見事!

利用者さんも喜んだ事でしょう。
食べるもので脳、身体が作られます。
バランスよく食べてくださいね!(*^^*)  

Posted by さくらさん at 16:14Comments(0)

2018年10月30日

母の料理!

なんだか~~
作りたくなって、、
肉じゃが、ハンバーグ、炊き込みご飯、アップルパイ

久しぶりに息子に送ります。冷蔵でね!

食べてね(*^^*)

母より  

Posted by さくらさん at 08:06Comments(0)

2018年10月28日

山崎学園祭へ!

昨日は娘の母校
「山崎学園祭」へ急遽、少しだけ行って来ました!
学生さんたちの素晴らしい作品を見て未来が楽しみになりました。(*´∀`*)ノ

娘に、写メ送ったら
レベル高い~凄いね☺
と。

外では焼きそば、焼き鳥、ピザ、りんご、サンマ、もつ煮、焼きまんじゅう
室内では、実演販売など
すごーく混んでて
買えるもの買って仕事へ戻ったとさ(*^^*)

行って良かった!
FM群馬の生中継もやってましたよ!昨日だけ。
今日もやってますから行ってみて~  

Posted by さくらさん at 06:59Comments(0)

2018年10月26日

男飯

ラッキーヾ(o´∀`o)ノ
お昼ごはん!ご馳走になりました!
男飯!♂
美味しかったですよ!
ご馳走様でした☺  

Posted by さくらさん at 17:07Comments(0)

2018年10月25日

生活訓練わなびー

自律訓練(生活訓練)「わなびー」さん
毎週伺っています。
高崎市下之城町522-12
027-388-8960
http://r-cairn.co.jp/want.to.be/

今日はの皆さんも一緒にアロマハンドトリートメントです。
施術するのが好きな人
受けるのが好きな人

まったりとした時間を過ごせました。
不安感の軽減、安心感の獲得
リフレッシュ
リラックス
身体が温まる
心身の恒常性維持に役立ちます☺  

Posted by さくらさん at 16:32Comments(0)

2018年10月19日

ハーブ料理

太田市~「ハーブを楽しむ会」です☺
本日はハーブ料理
レモングラスアサリスープ
ローズマリーとじゃがいものホットサラダ
サフランご飯
ペパーミントアイスクリーム

サフランは身体がぽかぽかに、イエローカラーにうきうきしますね!ショウガがいい味出してます。
生ペパーミントを刻み、バニラアイス、プレーンヨーグルトと混ぜ合わせ再度冷凍庫で凍らせます。大好評です☺
作ってみてください!  

Posted by さくらさん at 17:22Comments(0)

2018年10月16日

サツマイモチーズケーキ!

清里で美味しいサツマイモを買ってきました!

小淵沢で開発された
ハロウィンスィート
オレンジ色のホクホクしっとり甘ーいサツマイモです。
早速、昨晩チーズケーキを作ってみたの~
11時に作り出し、60分オーブンセットして寝てしまいました
☺ 笑
もうチョット、焼い目を付けたかったなぁ 反省。
でも、美味しい(*´∀`*)ノ

午前中のお仕事先に持っていき食べてもらいました!
どぅ~かなぁ   

Posted by さくらさん at 12:45Comments(0)

2018年10月12日

アロマ香水作り

今日から高崎市下里見公民館で全3回アロマテラピー講座です!
地域交流講座、公民館初めての参加者もいらしたようです。申込日、当日で定員いっぱいになったようで嬉しいですね!

今回はアロマ香水作り

アロマテラピーの基礎知識の話から蒸気吸入など体験を通して、アロマテラピーの醍醐味を味わって頂きました!
ローズの香りに興奮、感激

本題の香水作り
3種類のブレンドから今日の気分で選んでもらい、精油を丁寧にゆっくりと一滴づつ垂らす様子は緊張感とワクワク感で
皆さん素敵な笑顔でしたね

また来月もお待ちしています~
ありがとうございました
  

Posted by さくらさん at 16:49Comments(0)